Uch qaror qoidasi
Barcha muhim qarorlar oʻyindan oldin qabul qilinadi. Birinchisi summaga tegishli: bu kino chiptasi kabi bir kechaga sarflash achinarli boʻlmagan pul. Ikkinchisi vaqtga tegishli: bir soat, bir yarim soat, lekin «zerikkunimcha» emas. Uchinchisi chiqish nuqtasiga tegishli: summani ikki barobar oshirsangiz nima qilasiz va uni butunlay yutqazsangiz nima qilasiz.
Yozib qoʻyilgan qaror xayolda qabul qilinganidan ancha tez-tez bajariladi. Telefondagi qaydlarda bir satr kifoya. Oʻyin paytida bu uch qarorni oʻzgartirib boʻlmaydi, chunki qizishgan paytda odam xavfni boshlanishidan oldingiga qaraganda yomonroq baholaydi.
Nima qilmaslik kerak
- Qarzga olingan pulga va tirikchilik uchun moʻljallangan mablagʻga oʻynash.
- Yutqazganni qaytarish uchun tikishni oshirish.
- Charchagan, xafa yoki alkogoldan keyin oʻynash.
- Oʻyinni daromad topish yoki qarzdan chiqish yoʻli deb hisoblash.
- Oʻyinga sarflanganni oiladan yashirish.
Muammo belgilari
Oʻyin qaramligi asta-sekin rivojlanadi va uni ichkaridan payqash qiyin. Takrorlanadigan holatlar toʻxtash uchun sabab boʻladi: rejalashtirgandan koʻproq sarflaysiz; boshqa ish bilan band boʻlganingizda oʻyin haqida oʻylaysiz; oʻynay olmasangiz asabiylashasiz; qarz olasiz; oʻzingizga toʻxtashga soʻz berasiz va toʻxtamaysiz.
Agar bulardan birortasi muntazam sodir boʻlsa, oddiy iroda kuchi yetmasligi mumkin. Bu xarakter zaifligi emas, mutaxassislar ishlaydigan maʼlum buzilishdir.
Nima yordam beradi
Kayfiyatga bogʻliq boʻlmagan cheklovlardan boshlang. Qonuniy operatorlarning shaxsiy kabinetida depozit va vaqt limitlari hamda hisobga kirishni tanlangan muddatga yopadigan oʻzini chetlatish bor. Banklar oʻyin xizmatlari foydasiga toʻlovlarni taqiqlash imkonini beradi.
Vaziyat haqida yaqin insoningizga ayting va psixolog yoki psixoterapevtga murojaat qiling. Qancha erta boshlansa, nazoratni qaytarish shuncha oson. Qimor oʻyinlariga faqat voyaga yetganlarga ruxsat berilgan: Oʻzbekistonda 18 yoshdan.
Oʻzbekistonda NAPP, yaʼni Istiqbolli loyihalar milliy agentligi litsenziyasiga ega operatorlar qonuniy hisoblanadi. Oʻzini nazorat qilish vositalari faqat ularda litsenziya shartlariga koʻra majburiydir.